La actividad de las garrapatas aumenta en Virginia

20de mayo , 2026 9:00 am

El verano está a punto de llegar: ¡es hora de recoger tu equipo y salir a los senderos! Salir al aire libre es una excelente forma de relajar, pero también aumenta la exposición a las garrapatas, que pueden transmitir enfermedades con posibles graves impactos en la salud. Por suerte, tomar algunas medidas puede ayudar mucho a prevenir las picaduras y así disfrutar de los senderos con seguridad.

Antes de adentrarte en el bosque, lleva ropa clara para que las garrapatas sean más fáciles de detectar. Las camisas de manga larga, pantalones largos y calcetines altos crean una barrera física que reduce la exposición de la piel, dificultando que las garrapatas e insectos piquen. Como extra, la ropa larga también protege tu piel de los dañinos rayos solares. Para mayor protección, mete las piernas de los pantalones dentro de los calcetines y las camisetas dentro de los pantalones. Aplicar un repelente de insectos registrado por la EPA sobre la piel expuesta y tratar la ropa y el equipo con permetrina puede reducir significativamente la probabilidad de adherencia de garrapatas.

Mientras caminas, mantente en los senderos señalizados siempre que sea posible. Las garrapatas se encuentran comúnmente en hierba alta, hojarasca y vegetación densa a lo largo de los bordes de los senderos. Evita rozar arbustos y ramas bajas, especialmente en zonas de bosque húmedo o sombreado donde prosperan las garrapatas. Las garrapatas pueden encontrar hospedadores detectando el aliento y los olores corporales de los animales, el calor corporal, la humedad y las vibraciones. Algunas especies incluso pueden reconocer una sombra.

Luego de regresar de una caminata, realiza una revisión exhaustiva de las garrapatas lo antes posible. Inspecciona cuidadosamente zonas como el cuero cabelludo, detrás de las orejas, bajo las axilas, alrededor de la cintura y detrás de las rodillas. Duchar en un plazo de dos horas tras volver al interior puede ayudar a eliminar las garrapatas soltas. La ropa puede secar en secadora durante 10 minutos para eliminar cualquier garrapata que pueda haber presente.

Combinando ropa adecuada, repelentes efectivos, conciencia del sendero e inspecciones posteriores a la caminata, los senderistas pueden reducir considerablemente el riesgo de picaduras de garrapatas y centrar en disfrutar de la belleza y la aventura del bosque. Obtén más información sobre la seguridad de las garrapatas visitando la sitio web del Departamento de Salud de Virginia. Cuando estés listo para salir a los senderos, busca un bosque estatal cercano y planea tu aventura.

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